מתכון · בית הצמחים של חגית
ממרח אדממה ואבוקדו
ממרח אדממה ואבוקדו טעים ומזין המכיל אדממה שהם פולי סויה צעירים יחד עם אבוקדו ותבלינים. אלו יוצרים ממרח טעים ובריא המעיל שפע של ערכים בריאותיים.
מרכיבים
אופן ההכנה
מבשלים את האדממה בסיר מים רותחים עד לרכות, 10 עד 12 דקות. מסננים ומניחים בצד כדי להתקרר.
במעבד מזון, ערבבו את האדממה, האבוקדו, הליים, תערובת התבלינים המלוחים והכמון, ועבדו עד לקבלת תערובת חלקה.
מעבירים לקערה ומקפלים פנימה את הכוסברה, הבצל והפלפל (אם משתמשים).
מגישים עם ירקות לטבילה.
צפו בהכנה
טיפים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד היא מתכון מקורי שמעולם לא אכלתם חביתת טופו מקושקשת כזו לפני כן. יש לה מרקם
טופו מוקפץ ברוטב חמאת בוטנים וקוקוס
מתכון טופו מוקפץ עם רוטב בוטנים הוא מתכון טבעוני רב שנים. גם כיום זהו עדיין אחד ממתכוני היסוד לאנשים המבקשים
מוצרים שמשלימים את המתכון
עייפות
שמן אתרי לימון Doterra
₪94
עייפות
שמן אתרי ליים Doterra
₪106
איזון מדדי בריאות
מלח צמחים
₪25
רוגע ואיזון
CLARYCALM MONTHLY BLEND FOR WOMEN דוטרה Doterra
₪218
רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.
