מתכון · בית הצמחים של חגית
סלט אורז בר
מתכון טעים ומפתיע לסלט עשיר טעמים המכיל אבות מזון רבים חלבונים ופחמימות. סלט אורז בר מהווה מנה בפני עצמה או כתוספת למנה עיקרית, מתכון מעולה לבר סלטים לאירוח
מרכיבים
אופן ההכנה
לשים את האורז בסיר ולהוסיף 3 כוסות מים רותחים
להביא לרתיחה ולבשל בחום נמוך 45 דקות עד שהאורז נפתח ( קצוות לבנים)
לסנן את האורז המבושל ולצנן
להשרות את הפטריות עם 2 כוסות מים רותחים למשך 21 שעה
לבשל את הפטריות במי ההשריה למשך 15 דקות (להוסיף מים רותחים במידת הצורך )
לסנן את עודפי המים לאחר הבישול ולצנן
צפו בהכנה
טיפים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
קארי ירקות הודי בקרם קוקוס
תערובת קארי מורכבת ממגוון תבלינים המכילה כורכום. זרעי כוסברה, ציפורן, פלפל לבן, כמון, חילבה, ג’ינג’ר, הל, אגוז מוסקט ו\או פלפל
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד היא מתכון מקורי שמעולם לא אכלתם חביתת טופו מקושקשת כזו לפני כן. יש לה מרקם
טופו מוקפץ ברוטב חמאת בוטנים וקוקוס
מתכון טופו מוקפץ עם רוטב בוטנים הוא מתכון טבעוני רב שנים. גם כיום זהו עדיין אחד ממתכוני היסוד לאנשים המבקשים
מוצרים שמשלימים את המתכון
ג’ינג’ר טחון
₪22
גרמסלה הודית
₪20
מלח ים אטלנטי
סומאק
₪20
רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.



