https://hagits.com/
מתכון · בית הצמחים של חגית

תבשיל נבטוטים

תבשיל נבטוטים מתכון קל להכנה, טעים משביע ובריא, תבשיל נבטוטים יכול לשמש כתוספת לתבשילי אורז למיניהם. ניתן לרכוש במרכולים ובשווקים נבטוטים מקטניות שונות כגון עדשים, שעועית מש, חומוס ועוד.

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. לחמם את שמן הזית בסיר רחב

  2. להוסיף את הבצל הקצוץ ולאדות עד להזהבה

  3. להוסיף את השום הקצוץ לערבב ולאדות עוד 2 דקות

  4. להוסיף את כל התבלינים תוך כדי ערבוב

  5. להוסיף את הנבטוטים

  6. להוסיף את המים הרותחים ולערבב היטב

  7. לכסות את הסיר ולבשל במשך 15 דקות על גבי להבה נמוכה

  8. להוסיף את הדבש ולערבב היטב

  9. לטעום ולתקן תיבול במידת הצורך.

צפו בהכנה

טיפים

שיתוף בוואטסאפ שליחה בדואל הקישור הועתק

מוצרים שמשלימים את המתכון

ג'ינג'ר טחון
עיכול
ג’ינג’ר טחון
₪22
למידע נוסף
גרמסלה הודית
עיכול
גרמסלה הודית
₪20
למידע נוסף
25%הנחה
מלח ים אטלנטי
איזון מדדי בריאות
מלח ים אטלנטי
המחיר המקורי היה: ₪20.המחיר הנוכחי הוא: ₪15.
למידע נוסף
סומאק
עיכול
סומאק
₪20
למידע נוסף

רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?

חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.

0
0
העגלה שלי
רוקן סלהעגלה שלך ריקהחזרה לחנות

תשלום מאובטח
משלוח מהיר
החזרות בקלות
המשך בקנייה