https://hagits.com/
מתכון · בית הצמחים של חגית

מרק תרד אביבי

מרק תרד אביבי מתאים במיוחד עכשיו. האביב הוא הזמן המתאים ביותר להתחדשות וריענון של הגוף, הצבע הירוק מסמל תהליכי צמיחה והתחדשות.

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. בסיר רחב ובחום בינוני להוסיף שמן זית.

  2. להוסיף את הכרישה והסלרי עד לריכוך והזהבה תוך ערבוב מתמיד.

  3. בתוך סננית מכניסים טימין ועלי דפנה וקושרים בעזרת חוט.

  4. לאחר ריכוך הסלרי והכרישות מוסיפים את המים הרותחים, בטטה קצוצה, שום קלוף ואת הסננית. מביאים לרתיחה, מוספים מלח.

  5. לבשל בחום נמוך כ- 30 דקות.

  6. מוציאים את הסננית.

  7. בזמן שהמרק מתבשל, יש לאדות את התרד על גבי רשת אידוי כ -5 דקות. התרד מתכווץ משמעותית.

  8. אחרי שהמרק סיים להתבשל, יש לכבות את האש. להוסיף את התרד המאודה ובזיליקום ומיץ לימון ולערבב היטב.

  9. לטחון את תכולת הסיר בעזרת בלנדר מוט או מעבד מזון עד לקבלת מרקם חלק.

  10. להוסיף מיכל קרם קוקס ולערבל שוב עד לקבלת מרקם אחיד.

  11. ניתן לתקן תיבול במידת הצורך על פי טעם אישי.

צפו בהכנה

טיפים

שיתוף בוואטסאפ שליחה בדואל הקישור הועתק

מוצרים שמשלימים את המתכון

ג'ינג'ר טחון
עיכול
ג’ינג’ר טחון
22
סומאק
עיכול
סומאק
20
שמן אתרי אורגנו doterra
חיזוק חיסוני
שמן אתרי אורגנו doterra
187
זוטה לבנה
רוגע ואיזון
זוטה לבנה
30

רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?

חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.

0
0
העגלה שלי
רוקן סלהעגלה שלך ריקהחזרה לחנות

תשלום מאובטח

משלוח מהיר

החזרות בקלות