https://hagits.com/
מתכון · בית הצמחים של חגית

חומוס

חומוס הינה קטנייה בריאה וטעימה, החומוס מקובל מאד במטבחים של תרבויות רבות ובכלל זה המטבח הישראלי והמזרח תיכוני. חומוס מהווה תוספת לתבשילים, החומוס משמש להכנת פלאפל וסלטי חומוס ומלבד כל אלו החומוס בריא מאד כשהוא מכיל באמת אך ורק חומוס.

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. להשרות למשך 12 שעות גרגרי חומוס במים.

  2. להחליף את המים לפחות פעמיים.

  3. לבשל את גרגרי החומוס במים עד לריכוך.

  4. להוסיף לסיר מים קרים ולהסיר את קליפות החומוס שצפות.

  5. לנקז את המים.

  6. לשים את החומוס במעבד מזון להוסיף חצי כוס מים ולעבד עד לקבלת מרקם חלק.

  7. להוסיף מלח, כמון, שום ולתקן התיבול לפי הטעם.

  8. בקערה נפרדת לשים 50 מ"ל טחינה גולמית איכותית ב-100 מ"ל מים ולערבב היטב.

  9. כשהחומוס הצטנן יש להוסיף את הטחינה ולערבב היטב ולתקן התיבול.

צפו בהכנה

טיפים

שיתוף בוואטסאפ שליחה בדואל הקישור הועתק

מוצרים שמשלימים את המתכון

ג'ינג'ר טחון
עיכול
ג’ינג’ר טחון
22
גרמסלה הודית
עיכול
גרמסלה הודית
20
25%הנחה
מלח ים אטלנטי
איזון מדדי בריאות
מלח ים אטלנטי
המחיר המקורי היה: ₪20.המחיר הנוכחי הוא: ₪15.
סומאק
עיכול
סומאק
20

רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?

חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.

0
0
העגלה שלי
רוקן סלהעגלה שלך ריקהחזרה לחנות

תשלום מאובטח

משלוח מהיר

החזרות בקלות