מתכון · בית הצמחים של חגית
גזר בשום
גזר בשום הוא מתכון קל מאד להכנה, טעים מאד ותודות למרכיבי הסלט הוא גם בעל ערך תזונתי ובריאותי. בטא קרוטן המצוי בגזר הוא מרכיב חשוב לשמירה על הבריאות ומרכיבי השום מועילים ותורמים רבות לחיסוניות ולבריאות כללית.
מרכיבים
אופן ההכנה
לאדות את הגזרים בסיר אידוי עד לריכוך קל.
לחמם את שמן הזית במחבת עמוקה ולהוסיף את שיני השום הכתושות כחצי דקה
להוסיף את הגזרים ולאדות תוך כדי בחישה כדקה אחת.
להעביר לקערת הגשה
לבזוק מלח ים אטלנטי ולהוסיף את הכוסברה.
לערבב ולהגיש עם חיוך רחב
צפו בהכנה
טיפים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
קארי ירקות הודי בקרם קוקוס
תערובת קארי מורכבת ממגוון תבלינים המכילה כורכום. זרעי כוסברה, ציפורן, פלפל לבן, כמון, חילבה, ג’ינג’ר, הל, אגוז מוסקט ו\או פלפל
טופו מוקפץ ברוטב חמאת בוטנים וקוקוס
מתכון טופו מוקפץ עם רוטב בוטנים הוא מתכון טבעוני רב שנים. גם כיום זהו עדיין אחד ממתכוני היסוד לאנשים המבקשים
חזרת בגזר
על פי רוב נהוג להגיש מטבל חזרת שהוא מדולל בהרבה סלק. מתכון זה של חזרת בגזר הוא כיוון מעט שונה
מוצרים שמשלימים את המתכון
עיכול
ג’ינג’ר טחון
₪22
עיכול
סומאק
₪20
חיזוק חיסוני
שמן אתרי אורגנו doterra
₪187
רוגע ואיזון
זוטה לבנה
₪30
רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.
