https://hagits.com/
מתכון · בית הצמחים של חגית

אורז שחור עם פטריות

אורז שחור עם פטריות מהווה מתכון עשיר ורב טעמים בזכות מרכיבים נדירים, האורז השחור נחשב בסין ל “אורז אסור” שהיה שמור למשפחות הקיסרים בלבד בגלל נדירותו ובזכות התועלות הבריאותיות שבו. יחד עם פטריות מסוגים שונים הופכת מנה זו של האורז השחור עם פטריות לאיכותית, טעימה ובריאה.

מרכיבים

אופן ההכנה

  1. במידה ומשתמשים בפטריות מיובשות יש להשרות את הפטריות בקערה עם 1 כוס מים רותחים למשך 21 שעה.

  2. באם משתמשים בפטריות טריות יש לשטוף לייבש ולפרוס

  3. לשטוף את האורז השחור ולייבש במסננת

  4. לשים בסיר שמן זית, להוסיף את האורז והתבלינים ולקלות בשמן למשך 2-3 דקות תוך כדי ערבוב ובחישה

  5. להוסיף את הפטריות ובמידה והפטריות מיובשות ומושרות יש להוסיף גם את מי ההשרייה

  6. להוסיף את 2 כוסות המים הרותחים הנותרים.

  7. להביא לרתיחה ולבשל בחום נמוך 45 דקות או מעט יותר עד לספיגת כל הנוזלים וריכוך האורז

  8. להניח את האורז בקערת הגשה ולעטר בכוסברה פטרוזילה קצוצים או כל עשב תיבול אחר

  9. ניתן להוסיף אגוזי מלך, חמוציות, גוג'י ברי

צפו בהכנה

טיפים

שיתוף בוואטסאפ שליחה בדואל הקישור הועתק

מוצרים שמשלימים את המתכון

ג'ינג'ר טחון
עיכול
ג’ינג’ר טחון
22
גרמסלה הודית
עיכול
גרמסלה הודית
20
25%הנחה
מלח ים אטלנטי
איזון מדדי בריאות
מלח ים אטלנטי
המחיר המקורי היה: ₪20.המחיר הנוכחי הוא: ₪15.
סומאק
עיכול
סומאק
20

רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?

חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.

0
0
העגלה שלי
רוקן סלהעגלה שלך ריקהחזרה לחנות

תשלום מאובטח

משלוח מהיר

החזרות בקלות