סלט עדשים שחורות
מרכיבים
אופן ההכנה
לשטוף את העדשים במים
לשים בסיר עם 3 כוסות מים ולהביא לרתיחה
לבשל עד 20 דקות
לסנן ולשטוף במים קרים
לנקז את המים
בקערה לשים את הגוג'י ברי
לקצוץ דק את ענפי הסלרי ולהוסיף לקערה
לקצוץ את הגזר לקוביות קטנות ולהוסיף לקערה
להוסיף את העדשים
להוסיף מלח ים ופלפל שחור
לערבב בעדינות ולהזליף מעט שמן זית
להוסיף כוסברה (או עשב תיבול אחר)
לתקן תיבול במידת הצורך ולהגיש
לצפייה בתכונות הבריאותיות של עדשים שחורות כאן
צפו בהכנה
טיפים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
תערובת קארי מורכבת ממגוון תבלינים המכילה כורכום. זרעי כוסברה, ציפורן, פלפל לבן, כמון, חילבה, ג’ינג’ר, הל, אגוז מוסקט ו\או פלפל
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד היא מתכון מקורי שמעולם לא אכלתם חביתת טופו מקושקשת כזו לפני כן. יש לה מרקם
מתכון טופו מוקפץ עם רוטב בוטנים הוא מתכון טבעוני רב שנים. גם כיום זהו עדיין אחד ממתכוני היסוד לאנשים המבקשים
מוצרים שמשלימים את המתכון
רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.
