מתכון · בית הצמחים של חגית
אורז בסמטי עם קאניווה
מתכון טעים ומשביע של אורז בסמטי עם קאניווה, הקאניווה היא האם של הקינואה והיא כיום כוכב קולינרי חדש המצטיין בטעם וערך תזונתי, מנה רבת טעמים, ניחוחות וצבעים של אורז בסמטי עם קאניווה אשר הופכים מנה זו ללהיט
מרכיבים
אופן ההכנה
לחמם בסיר את השמן
להוסיף את האורז ואת הקאניווה ולערבב היטב
להוסיף את כל התבלינים, לערבב היטב ולקלות בחום נמוך עד 3 דקות
להוסיף מים רותחים, להביא לרתיחה
לבשל בחום נמוך 30 דקות בסיר מכוסה.
להעביר לקערת הגשה ולפורר בעזרת מזלג
ניתן להוסיף לפי בחירה עשבי תיבול, אגוזים קצוצים, חמוציות, גרעיני דלעת או חמנייה קלופים.
צפו בהכנה
טיפים
מתכונים נוספים שאולי תאהבו
קארי ירקות הודי בקרם קוקוס
תערובת קארי מורכבת ממגוון תבלינים המכילה כורכום. זרעי כוסברה, ציפורן, פלפל לבן, כמון, חילבה, ג’ינג’ר, הל, אגוז מוסקט ו\או פלפל
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד
חביתה טבעונית מקושקשת טופו ותרד היא מתכון מקורי שמעולם לא אכלתם חביתת טופו מקושקשת כזו לפני כן. יש לה מרקם
טופו מוקפץ ברוטב חמאת בוטנים וקוקוס
מתכון טופו מוקפץ עם רוטב בוטנים הוא מתכון טבעוני רב שנים. גם כיום זהו עדיין אחד ממתכוני היסוד לאנשים המבקשים
מוצרים שמשלימים את המתכון
ג’ינג’ר טחון
₪22
גרמסלה הודית
₪20
מלח ים אטלנטי
סומאק
₪20
רוצים ליווי אישי בדרך לבריאות?
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.



