טיפול בעודף משקל אצל חגית שחף הוא תהליך אישי ומלווה, שמטרתו להחזיר לך את האיזון בין הגוף לרגש ולשפר את איכות החיים. הוא לא מתחיל ולא נגמר במספר על המשקל, אלא במה שמסתתר מאחוריו.
עודף משקל הוא כמעט אף פעם לא רק עניין של אוכל. מאחוריו מסתתרים לרוב אכילה רגשית, דימוי עצמי שנשחק, תזונה מודרנית דלה בערך אמיתי, ושגרה שלא משאירה מקום לתנועה. תהליך שמתעלם מהשכבות האלה נדון לחזור לנקודת ההתחלה. לכן אנחנו מתחילים באבחון אישי מעמיק, ומשם בונים תוכנית שמתאימה בדיוק לך.
התהליך משלב כמה כלים שעובדים יחד: תזונה מותאמת אישית ותוספי תזונה נכונים, דיקור סיני לוויסות ההשתוקקות למזון, ועבודה עם דמיון מודרך לחיזוק המוטיבציה והקשר לגוף. לאורך כל הדרך את לא לבד. יש ליווי אישי צמוד, כי שינוי אמיתי צריך יד מלווה.
המטרה היא לא הרזיה זמנית, אלא איזון שנשאר. גוף שמרגיש טוב, ראש שקט יותר, והרגלים שאפשר לחיות איתם לאורך זמן.
למי שניסה כבר הכל ורוצה סוף סוף תהליך שמתייחס גם לגוף וגם לרגש, ולא רק לצלחת. מתאים במיוחד למי שמזהה אצל עצמו אכילה רגשית.
המדריך המקצועי לתוספי תזונה חכמים ידע, פורמולציה, רגולציה ובחירה נכונה לאורך זמן תוספי תזונה חכמים מייצגים גישה מתקדמת ומושכלת לעולם
סימפוניה של החושים: המפגש הקסום בין בישול, תבלינים והחוויה האנושית המטבח כתיאטרון חושני בישול הוא הרבה יותר מהכנת מזון, זוהי
אל טריפטופן L Tryptophan אל-טריפטופן: תוסף תזונה לטיפול בחרדה ולחץ נפשי – מאמר מחקרי מקיף אחד התוספים הטבעיים המבטיחים ביותר
חגית וצוות בית הצמחים כאן כדי להתאים לכם בדיוק את מה שאתם צריכים.
