₪70
בספר חושף ד"ר מארק היימן לראשונה את התוכנית שלו, שלדבריו מאגדת לראשונה את כל שבעת הגורמים להפחתת משקל ארוכת טווח לכדי תוכנית אחת. התוכנית מבוססת על הנוטריגנומיקה, תחום המחקר העוסק בדרך שבה המזון שאנו צורכים משוחח עם הגנים שלנו, ועל הרעיון שאפשר להשפיע על המסרים שהגוף מקבל מן המזון.
ד"ר מארק היימן הוא רופא אמריקאי, מומחה ברפואה מונעת והעורך הראשי של כתב העת Alternative Therapies in Health and Medicine. במשך עשר שנים כיהן כמנהל רפואי בחוות הבריאות קניון ראנץ' בברקשייר, וכיום הוא בעל קליניקה פרטית בלנוקס שבמסצ'וסטס. בין ספריו האחרים מזון, מה כבר נשאר לנו לאכול, לא לסוכרת ומוח מנצח, והוא שותף לכתיבת הספר בריא לתמיד.
בתוכנית להפחתת משקל שמציג ד"ר מארק היימן, המבוססת על הנוטריגנומיקה, תחום המחקר העוסק בקשר בין המזון שאנו אוכלים ובין הגנים שלנו.
ד"ר מארק היימן, רופא אמריקאי ומומחה ברפואה מונעת, ששימש עורך ראשי של כתב העת Alternative Therapies in Health and Medicine ומנהל רפואי בחוות הבריאות קניון ראנץ' בברקשייר.
המחבר מציג את שבעת הגורמים להפחתת משקל ארוכת טווח כתוכנית אחת, ומתמקד באופן שבו המזון משפיע על המסרים הגנטיים בגוף.
לקוראים שמתעניינים בקשר בין תזונה, גנטיקה וחילוף חומרים. הספר מציג את השקפתו של המחבר ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי או תזונתי אישי.
בואו להתכתב עם מומחה בווטסאפ שיתאים לכם את הפתרון הנכון יותר עבורכם
או השאירו פרטים ונחזור אליכם
ראש השנה הסיני 2026, שנת סוס האש האדום (Yang Fire Horse) ניתוח עומק תודעתי, גלובלי ובריאותי בגישת Longevity שנה סינית
אריכות חיים היא לא הבטחה, היא דרך חיים כך תוספי התזונה של חגית שחף משתלבים בתפיסת ה-Longevity המודרנית אריכות חיים
המדריך המקצועי לתוספי תזונה חכמים ידע, פורמולציה, רגולציה ובחירה נכונה לאורך זמן תוספי תזונה חכמים מייצגים גישה מתקדמת ומושכלת לעולם
הצטננתי כל חורף מחדש, עד שחגית הכינה לי חליטת צמחי מרפא לפי עקרונות הרפואה הסינית. השנה עברתי את החורף בריא לגמרי. רואים שהצמחים אצלה איכותיים ומהמקום הנכון.
רפואה סינית
הגעתי לחגית בתקופה מאוד לחוצה לפני חתונה. תמצית פרחי הבאך שהיא התאימה לי אישית עזרה לי להירגע ולהיות נוכחת ברגעים החשובים. היא באמת מבינה בנפש של בן אדם, לא רק בצמחים.
פרחי באך
עבדתי במשמרות והייתי גמור כל היום. חגית המליצה לי על תוסף ברזל ומגנזיום, וכעבור שבועיים הרגשתי הבדל אדיר באנרגיה. אני פשוט חוזר להיות עצמי.
תוספי תזונה
שמן הלבנדר והתערובת לשינה שחגית הכינה לי במיוחד עשו פלאים. אני נרדמת מהר יותר ומתעוררת רגועה בפעם הראשונה מזה חודשים.
ארומתרפיה ושינה
אחרי לידה שנייה נתקעתי עם הקילוגרמים ולא ידעתי מאיפה להתחיל. חגית בנתה לי תוכנית תזונה נקייה שהתאימה לחיים העמוסים שלי, בלי דיאטות קיצון, וירדתי 9 קילו בקצב בריא. סוף סוף משהו שהחזיק מעמד.
ניהול משקל
הגעתי לדיקור אחרי שנים של כאבי גב שאף אחד לא הצליח לפתור. כבר אחרי כמה טיפולים אצל חגית הרגשתי הקלה אמיתית, וזה שינה לי את היומיום. ממליץ בלב שלם.
דיקור סיני
מסייעים למטופלים ולבני משפחותיהם לקבל מידע והכוונה בנושאים בריאותיים באופן מותאם, מבוסס ידע ונגיש מרחוק.
בעידן שבו שירותי הבריאות מתרחבים לשגרת אונליין, יש חשיבות להכוונה שמאפשרת לקבל החלטות מושכלות, להבין תהליכים רפואיים ולפעול בצורה בטוחה תוך שימוש בכלים דיגיטליים.
אנו מתמקדים בליווי שמסייע להבין מה חשוב לשאול, אילו אפשרויות קיימות, ומהם המשאבים שמתאימים לצרכים הספציפיים של כל אדם, ללא התערבות טיפולית וללא שירות רפואי ישיר.
לשאלות ולקבלת מידע נוסף:
050-75740431 | 050-7937760 | 03-5753877
