בשם האהבה סוף ספטמבר 2008, מנצ'סטר וורומנט. השלכת בשיאה, הר אקווינוקס Equinox, הדרך במעלה ההר התלול נקראת "הדרך לשמיים". הדרך למעלה מפותלת ותלולה וככל שעולים במעלה ההר […]
המסע לריפוי ולשחרור המסע לריפוי ולשחרור הוא תהליך אשר משנה חיים, המסע לריפוי ולשחרור הוא עבודת ריפוי ותהליך שינוי שבכוחו להביא להתעוררות ולשחרור היכולת האינוספית. התהליך […]
חמוציות חמוציות מועילות מאד לשמירה על הבריאות ולתפקודי גוף תקינים. מחקרים רבים אודות התכונות והתועלת הבריאותית אשר מצויים במרכיבי החמוציות מצאו כי ישנן סיבות בריאות רבות […]
קוסמטיקה טואלטיקה איפור כבר בתרבויות עתיקות היה נפוץ השימוש בטיפוח העור, בישום, איפור הפנים והגוף, הסיבות לכך היו יופי, הדגשת מיניות, כוח וסמכות. כמו כן בצורות […]
רדיקלים חופשיים רדיקלים חופשיים הוא אטומים או קבוצת אטומים (מולקולה) שיש להם אלקטרון בודד בלתי מאוזן במעטפת החיצונית שלו. כשאלקטרונים במעטפת של אטום מסודרים בזוגות, אזי […]
פסיכולוגיה פסיכולוגיה מוגדרת כמדע העוסק בחקר והבנת תהליכים קוגנטיביים (התנהגותיים) כגון: תפישה, למידה, חשיבה, תודעה, זיכרון, אינטיליגנציה ועוד. פסיכולוגיה היא תחום החוקר את ההתנהגות של האדם ואת […]
מאמר העוסק בהתפתחות ובפילוסופיה של צמחי מרפא סיניים. מהבנת היסודות והעקרונות ניתן ללמוד כיצד פועלים צמחי מרפא סיניים, כיצד הם משפיעים, כיצד מעצימים השפעות וכיצד נבנות פורמולות המכוונות לטיפול במחלה ספציפית
תוספי תזונה חכמים תוספי תזונה חכמים הפכו לחלק אינטגרלי בחיי היומיום של האדם המערבי. הצורך בתוספי תזונה התעורר בגלל החסך התזונתי הרב שקיים בתזונה המתועשת. חקלאות […]
קישורים לסרטונים כאן תוכלו למצוא קישורים לסרטונים שנמצאים בספריות Youtube . סרטונים העוסקים ברפואה סינית מתוך הרצאות של חגית שחף מומחית לרפואה סינית, בוגרת האוניברסיטה העברית […]
קטניות זוכות לאחרונה למקום של כבוד במטבח. חובבי בישול, אנשים המקפידים על תזונה בריאה ומאוזנת ובקרב אנשים הנמנעים מתזונה מהחי. קטניות עמוסות במרכיבים תזונתיים ובריאותיים רבים, קטניות מהוות מזון טעים, משביע לאורך זמן ובעלות נמוכה יחסית. בעקבות עליית המודעות לתזונה בריאה ונבונה, והמודעות להכליל חלבון בתזונה חזרו הקטניות להיות מרכיב תזונתי חשוב. מחקרים תזונתיים מעידים על מגוון רחב של מרכיבי תזונה איכותיים התורמים לבריאות.
התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית התמודדות עם סוכרת לפי רפואה סינית, מחלת סוכרת אובחנה לפני אלפי שנים על ידי הרפואה הסינית אשר מייחסת לאיזון חשיבות […]
שמירה על בריאות העיניים שמירה על בריאות העיניים והראייה הינה משימה מאד חשובה. שמירה על בריאות העיניים הינה כלי מפתח לאיכות חיים תקינה. ישנן מספר קבוצות […]
רפואת אורח חיים רפואת אורח חיים גורסת כי אילו מחצית ההשקעה בריפוי היתה מושקעת במניעה, היינו בריאים כפליים. אמירה זו מבטאת מציאות שיש לבחון אותה לעומק […]
שמירה על הבריאות – גוף נפש שמירה על הבריאות מכילה היבטים רבים הקשורים לגוף הפיזי כגון: תזונה איכותית, צמחי מאכל איכותיים, הימנעות מתזונה המכילה בתוכה חומרים […]
שינה איכותית שינה איכותית היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. מנגנונים גופניים ונפשיים מאותתים לנו בצורה של עייפות, זאת היות והגוף זקוק למנוחה לצורך התחדשות. כמו כן […]
יסודות של רפואה סינית רפואה סינית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. יסודות של רפואה […]
תזונה מותאמת על פי פילוסופיית חמשת היסודות בכדי להבין את יחסי הגומלין בין האדם לסביבה התפתחה התיאוריה של חמשת האלמנטים אשר סייעה להסביר ולהבין את תפקודי […]
רפואה סינית מסורתית רפואה סינית מסורתית היא דרך חיים שהתפתחה במשך אלפי שנים. גדולתה היא בניסוחים המדוייקים והברורים של הקשרים בין בריאות למחלה. ההבנה הראשונית של […]
רסברטרול רסברטרול עלה לכורות בשנת 1991 עם פרסום תאוריה המסבירה את מה שזכה לכינוי ה"פרדוקס הצרפתי", המציג את התזונה הצרפתית העושה שימוש רב במאכלים המכילים שומן […]
פוליגוני מולטיפלורי פוליגוני מולטיפלורי Radix Polygoni Multiflori שם הצמח בסינית הוא he shou wu הינו צמח מרפא השייך למשפחת POLYGONACEAE. מרכיב הטירוזין שבצמח נמצא יעיל להגנה על […]
ג'ימנמה ג'ימנמה הינה צמח הודי הידועה ברפואה איורוודית מזה מאות שנים. הג'ימנמה נבדקה מחקרית * אודות התועלות המיוחסות לצמח להפחתת רמות סוכר. מחקרים מצאו כי צמח […]
פטריית קורדיספס פטריית קורדיספס היא מהפטריות המרפא העוצמתיות והיקרות ביותר. עולם הרפואה למד להעריך את פטריית הקורדיספס ואת יכולות הריפוי וחיזוק מערכת החיסון. הפעילות של פטריית […]
בוחרים לחיות בריא בריאות טובה מתחילה עם ההחלטה שלנו שבה אנו בוחרים לחיות בריא. אינספור מחקרים רפואיים נערכים ע"י מרכזים רפואיים, מכוני מחקר וחברות ליצור תרופות. […]
ניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית מייחסת חשיבות עליונה לניקוי הגוף מרעלים רפואה סינית רואה בתקופת האביב כזמן החשוב ביותר של יסוד העץ. זהו הזמן הנכון והמתאים […]
צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא צמחים תוספי תזונה וצמחי מרפא מעסיקים אותנו רבות בשנים האחרונות כחלק מתודעת הבריאות ואיכות חיים. תוספי תזונה הם התוצאה המתקדמת שתחילתה […]
מדוע צריך תוספי תזונה מדוע צריך תוספי תזונה , פעמים רבות לאורך שנות עיסוקי ב רפואה סינית ובייעוץ תזונתי והוליסטי נתקלתי אינספור פעמים בשאלה זו. רופאים אומרים […]